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    2024年12月21日

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    Tamako

    こんにちは。地方出身・都内在住のアラフォー主婦、元看護師です。 妊娠・出産をきっかけに体型や体力の変化を感じ、子育てがひと段落した今、改めて「健康的で前向きな毎日」を目指して生活を見直しています。 このブログでは、美容・健康・暮らしに関する体験や気づきを発信し、同世代の女性たちがより充実したライフスタイルを楽しめるようなヒントをお届けしています。

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