ユラユラしがちなココロもカラダも美しく、しなやかに。

こんにちは雑記ブロガーのTamakoです。 先日、ついに…！ FP3級に合格しましたー！ この記事では、 勉強期間・勉強時間 使った教材・おすすめYouTubeチャンネル 合格のために意識したポイント FPキャンプの使い方 など、リアルな学習体験を交えて詳しく解説します これからFP3級を目指す方や、勉強を始めたばかりの方にとって、少しでも参考になれば嬉しいです！ FP3級ってどんな資格？ FP3級とは「ファイナンシャ ...

こんにちは、Tamakoです今回は、ちょっとドキドキするチャレンジをしました。なんと！都心で開催された「ILLARIIY（イラリ）」のラグジュアリーなパーティーに、ぼっち参加してきました 実際に参加してみると、自分の人生観や暮らし方をもう一歩アップデートしてくれる素敵な出会いがたくさんあったんです。 ILLARIIY（イラリ）ってなに？丁寧な暮らしの進化系 今回のパーティーを主催していたのは「ILLARIIY（イラリ）」という電子雑誌＆通販プラットフォ ...

こんにちは、Tamakoです。もうすぐ40歳になりますが、この節目を迎えるにあたって「後悔しない生き方」を強く意識するようになりました。なぜなら、先日ブログにも書いたとおり四十肩や変形性膝関節症といった“加齢による体の変化”を診断されたからです。週3回のリハビリに通うことになり、「自分はもう老化の一途をたどっているのか…」と落ち込む部分もありましたが、その一方で思ったのが、「人生って本当にあっという間！」ということでした。 ⇩Tamakoが四十肩や変形性膝関節症になった時のブログがこちら 実は日本人女性の ...

こんにちは、Tamakoです。みなさんは「NISA」を活用していますか？最近ニュースでも話題になりましたが、日本のNISA投資額が56兆円に達し、政府目標を見事達成したという発表がありましたよね。私の家庭も例に漏れず、夫婦でNISAを活用しています。旧NISA時代からコツコツと「投資」を続けてきた私ですが、今年からは「新NISA」に切り替わり、投資できる金額が拡大し、さらに夫婦で資産形成を頑張っています。 「こんな金融教育、義務教育で教えてほしかった…！」と思う方、きっと多いですよね。私自身、社会に出てか ...

こんにちは、Tamakoですみんな、今年の日焼け対策はバッチリできていますか？私は「サンバリア100」の人気グッズで紫外線対策をガッチリ決めていく予定です。実は昨日、気温が25度近くまで上がったという話を聞いてビックリ！ まだ3月なのに、まるで初夏のような陽気でしたよね。桜の開花も始まっているみたいで、すでに春満開ムード。昔は入学式シーズンに見頃だった桜も、最近は卒業式頃から咲き始める印象が強くなってきました。 春の日差しは冬と比べて格段に強く、紫外線量もぐんぐん増えています。「紫外線は ...

服選びが面倒…だからこそ制服化を実践！ 以前の私は服を買うのが大好きで、大量に購入しては結局着こなせずに失敗することもしばしば。そんな経験を繰り返すうちに、お金が貯まらない上に、服選びすら面倒になってきました。 しかし、TPOを意識しつつ、人からの印象も良くしたい…。 そこで、 骨格診断・パーソナルカラー診断・お買い物同行 をプロのスタイリストにお願いし、自分に似合う服だけを選べるようにしました。その結果、クローゼットの中身が一気に半減し、同じようなアイテムを買うことがなくなりました。 ポイント：自分の体 ...

こんにちは、Tamakoです！今回のブログのサムネイルは80年代を意識してみました。バブル期絶頂。夢と希望と物で溢れ何でも買えた時代です。この記事では、ふとした瞬間に感じる「物欲」や、欲しいけれど納得いかない「服選び」の葛藤について書いていきます。あなたも「ほしいものが、ほしいわ。」と思ったこと、ありませんか？ 名キャッチコピー「ほしいものが、ほしいわ。」に共感する日々 キャッチコピーが持つ魅力 世の中には名キャッチコピーがいくつもあります。例えば、あの有名な「おいしいものは脂肪と糖でできている」。短いフ ...

【このブログはPRを含みます】こんにちは、Tamakoです！皆さんは、毎朝の洋服選びにどれくらいの時間をかけていますか？私は若い頃、服のコーディネートにかなり時間を費やしていました。アクセサリーや小物まで考え出すと、選択肢は無限大。けれど、出産を経てライフスタイルが大きく変わった今、「洋服選びの効率化」を真剣に考えるようになりました。その答えが「服の制服化」です。 今回は、服の制服化によるメリットや実践方法、そして私自身の体験談をご紹介します！ なぜ「服の制服化」を始めたのか？ 1. コーディネートに悩む ...

こんにちは、雑記ブロガーのTamakoです。実は今、ジムでの陸トレ継続に大きな危機が訪れています。右膝に“膝関節症”を抱え、さらに右肩にも炎症が起きてしまい、しばらくジム通いをお休みすることになったのです。少し前までは「自分は運動神経抜群で、筋力も十分！」と信じて疑わなかったのですが、やはり年齢とともに骨や筋肉は確実に衰えるもの。今回の出来事で、その現実を痛感しています。 右膝の痛みと“膝関節症” 先日、いつものようにジムでバーベルを上げていたところ、右肩に鋭い痛みを感じました。フォームが崩れていたのかも ...

ガードナーベルトの超絶効果！もう手放せない！！ こんにちは、Tamakoです。以前ご紹介した「ガードナーベルト」について、ついに私の手元に届きました！今回はその実際の装着感や、私自身が感じている効果・口コミなどをたっぷりお伝えしていきたいと思います。腰痛や骨盤矯正に悩む方はもちろん、産後の骨盤ケアが気になる方も必見です。ぜひ最後までご覧くださいね。 【公式】 ガードナーベルト 骨盤ベルト 腰サポーター 腰 コルセット 骨盤 サポーター 腰楽ベルト サポートベルト 腰ベルト 骨盤サポーター 腰用ベルト 産後 ...

こんにちは、Tamakoです！今日は「ガードナーベルト」という、腰痛や反り腰にお悩みの方なら一度は耳にしたことがある（かもしれない）サポートベルトのお話をたっぷりお届けします。私自身、長年「反り腰」に悩まされていたのですが、最近になってようやく「これは反りすぎなのでは…？」と自覚し始めました。そんな私が、ついに一大決断をして“ガードナーベルト”を購入！ どんなふうに届いて、どんな効果があるのか…ワクワクとドキドキが止まりません。 このブログでは、私が反り腰になってしまった背景や、実際に感じている腰痛の悩み ...

こんにちは、Tamakoです！ 前回のブログで 「ダイエットの敵はやっぱりお酒」 という話を書きました。↓↓前回のブログ↓↓ その後、3日間節酒 をしてみたのですが… 朝の顔のむくみがスッキリ！ 体重＆体脂肪率がスルスル減少！ なんだか体が軽く感じる！ …もう、効果がありすぎてびっくり！！ 「お酒を控えた方がダイエットにいい」 ということは、頭では分かっている んです。でも、どうしても 完全にやめることができない…！！ 私にとって、夜に一人で お酒を飲みな ...

こんにちは、Tamakoです。もうすぐ40歳になりますが、この節目を迎えるにあたって「後悔しない生き方」を強く意識するようになりました。なぜなら、先日ブログにも書いたとおり四十肩や変形性膝関節症といった“加齢による体の変化”を診断されたからです。週3回のリハビリに通うことになり、「自分はもう老化の一途をたどっているのか…」と落ち込む部分もありましたが、その一方で思ったのが、「人生って本当にあっという間！」ということでした。 ⇩Tamakoが四十肩や変形性膝関節症になった時のブログがこちら 実は日本人女性の ...

こんにちは、Tamakoですみんな、今年の日焼け対策はバッチリできていますか？私は「サンバリア100」の人気グッズで紫外線対策をガッチリ決めていく予定です。実は昨日、気温が25度近くまで上がったという話を聞いてビックリ！ まだ3月なのに、まるで初夏のような陽気でしたよね。桜の開花も始まっているみたいで、すでに春満開ムード。昔は入学式シーズンに見頃だった桜も、最近は卒業式頃から咲き始める印象が強くなってきました。 春の日差しは冬と比べて格段に強く、紫外線量もぐんぐん増えています。「紫外線は ...

こんにちは、雑記ブロガーのTamakoです。実は今、ジムでの陸トレ継続に大きな危機が訪れています。右膝に“膝関節症”を抱え、さらに右肩にも炎症が起きてしまい、しばらくジム通いをお休みすることになったのです。少し前までは「自分は運動神経抜群で、筋力も十分！」と信じて疑わなかったのですが、やはり年齢とともに骨や筋肉は確実に衰えるもの。今回の出来事で、その現実を痛感しています。 右膝の痛みと“膝関節症” 先日、いつものようにジムでバーベルを上げていたところ、右肩に鋭い痛みを感じました。フォームが崩れていたのかも ...

こんにちは、Tamakoです。みなさんは「NISA」を活用していますか？最近ニュースでも話題になりましたが、日本のNISA投資額が56兆円に達し、政府目標を見事達成したという発表がありましたよね。私の家庭も例に漏れず、夫婦でNISAを活用しています。旧NISA時代からコツコツと「投資」を続けてきた私ですが、今年からは「新NISA」に切り替わり、投資できる金額が拡大し、さらに夫婦で資産形成を頑張っています。 「こんな金融教育、義務教育で教えてほしかった…！」と思う方、きっと多いですよね。私自身、社会に出てか ...