Tamako

牡牛座。地方出身。都内在住。妊娠・出産を機に徐々に丸々とし始めたアラフォーに突入した者。糖尿病一家の家系に生まれ、自身もいつかは糖尿病になるのでは....。と一人震える。元看護師の経験から「このままではヤバい!」と思っているのに体質改善できず。子育てをひと段落した今、お肌などの見た目、体力など若さが急速に失われている事に気づいて絶望している。生き方も考え方も美容も体型も全てもう一度やり直すべく1人で奮闘するブログ

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2025/4/7

【簿記3級をクレアールで学習スタート】主婦ブロガーの挑戦記|勉強方法&勉強時間も公開中🎓✨

【簿記3級をクレアールで学習スタート】主婦ブロガーの挑戦記|勉強方法&勉強時間も公開中🎓✨ こんにちは、雑記ブロガーのTamakoです🌷 つい先日、FP3級に無事合格しました!その余韻もほんのり残るなか、新たな挑戦として 「日商簿記3級の学習」を始めることにしました📘✨ 「もう次の資格?」「FPのあとすぐ簿記!?」と思われるかもしれませんが、きっかけはいつもながら リベラルアーツ大学の両学長📺 両学長が運営するコミ ...

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2025/4/6

【サンバリア100帽子口コミ】ワイドキャップは浅い?頭が大きい私のリアルレビュー

こんにちは!雑記ブロガーのTamakoです🌿 ついに…届きました! \✨サンバリア100の帽子とアームカバー✨/ SNSや口コミでも大人気の完全遮光グッズ、気になっている方も多いのでは? 今回は、届いたばかりの「サンバリア100 ワイドキャップ」を実際にお花見で使用したリアルな感想をお届けします🌸 サイズ感や使用感、見た目やカバー力など、正直なレビューをたっぷりお届けするので、購入を検討中の方はぜひ参考にしてみてくださいね。 ☀&# ...

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2025/4/4

【FP3級合格体験記】東大式FPチャンネル×FPキャンプで合格!忙しいワーママでも2ヶ月でできたお金の勉強法

こんにちは🌼雑記ブロガーのTamakoです。 先日、ついに…! 💮FP3級に合格しましたー!💮 この記事では、 勉強期間・勉強時間 使った教材・おすすめYouTubeチャンネル 合格のために意識したポイント FPキャンプの使い方 など、リアルな学習体験を交えて詳しく解説します✨ これからFP3級を目指す方や、勉強を始めたばかりの方にとって、少しでも参考になれば嬉しいです! 📚FP3級ってどんな資格? FP3級とは「ファイナンシャ ...

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2025/4/3

【ILLARIIY(イラリ)パーティー参加レポ】荒川美保さんとの再会&骨格診断で人生が変わる予感🌸

こんにちは、Tamakoです🌸今回は、ちょっとドキドキするチャレンジをしました。なんと!都心で開催された「ILLARIIY(イラリ)」のラグジュアリーなパーティーに、ぼっち参加してきました🎉 実際に参加してみると、自分の人生観や暮らし方をもう一歩アップデートしてくれる素敵な出会いがたくさんあったんです。 ILLARIIY(イラリ)ってなに?丁寧な暮らしの進化系🌿 今回のパーティーを主催していたのは「ILLARIIY(イラリ)」という電子雑誌&通販プラットフォ ...

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2025/3/25

40代を迎えるあなたへ✨今から始める「後悔しない生き方」で人生をもっと楽しもう!

こんにちは、Tamakoです。もうすぐ40歳になりますが、この節目を迎えるにあたって「後悔しない生き方」を強く意識するようになりました。なぜなら、先日ブログにも書いたとおり四十肩や変形性膝関節症といった“加齢による体の変化”を診断されたからです。週3回のリハビリに通うことになり、「自分はもう老化の一途をたどっているのか…」と落ち込む部分もありましたが、その一方で思ったのが、「人生って本当にあっという間!」ということでした。 ⇩Tamakoが四十肩や変形性膝関節症になった時のブログがこちら 実は日本人女性の ...

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2025/3/24

紫外線をブロック!サンバリア100の人気グッズで叶える快適UV対策

こんにちは、Tamakoです😊みんな、今年の日焼け対策はバッチリできていますか?私は「サンバリア100」の人気グッズで紫外線対策をガッチリ決めていく予定です。実は昨日、気温が25度近くまで上がったという話を聞いてビックリ! まだ3月なのに、まるで初夏のような陽気でしたよね。桜の開花も始まっているみたいで、すでに春満開ムード。昔は入学式シーズンに見頃だった桜も、最近は卒業式頃から咲き始める印象が強くなってきました。 春の日差しは冬と比べて格段に強く、紫外線量もぐんぐん増えています。「紫外線は ...

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2025/3/23

膝関節症×リハビリ奮闘記:Tamako流“痛みと原因”に負けない筋トレ&ライフスタイル改善術

こんにちは、雑記ブロガーのTamakoです。実は今、ジムでの陸トレ継続に大きな危機が訪れています。右膝に“膝関節症”を抱え、さらに右肩にも炎症が起きてしまい、しばらくジム通いをお休みすることになったのです。少し前までは「自分は運動神経抜群で、筋力も十分!」と信じて疑わなかったのですが、やはり年齢とともに骨や筋肉は確実に衰えるもの。今回の出来事で、その現実を痛感しています。 右膝の痛みと“膝関節症” 先日、いつものようにジムでバーベルを上げていたところ、右肩に鋭い痛みを感じました。フォームが崩れていたのかも ...

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2025/3/20

【初心者必見】『神認定』新NISAで投資をはじめよう!長期でコツコツ資産を育てる秘訣を徹底解説

こんにちは、Tamakoです。みなさんは「NISA」を活用していますか?最近ニュースでも話題になりましたが、日本のNISA投資額が56兆円に達し、政府目標を見事達成したという発表がありましたよね。私の家庭も例に漏れず、夫婦でNISAを活用しています。旧NISA時代からコツコツと「投資」を続けてきた私ですが、今年からは「新NISA」に切り替わり、投資できる金額が拡大し、さらに夫婦で資産形成を頑張っています。 「こんな金融教育、義務教育で教えてほしかった…!」と思う方、きっと多いですよね。私自身、社会に出てか ...

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2025/3/18

子供用パソコンにMac miniはアリ?Tamako流おすすめポイント大公開!

こんにちは、Tamakoです。今日は「子供用パソコン」に関するお話をたっぷりしていきます。実は先日、ついにわが家も子供用にパソコンを購入しました。そこまで大げさな話でもないと思われるかもしれませんが、私にとっては「パソコンを子供に持たせる」というのは一大イベントです。子供の学習や創作活動の場にもなるし、同時にネットの怖い世界をどうやって守ってあげればいいのかも気になりますよね。 以前ブログで「子供用のパソコンを買おうか迷っている」という話を書いたのですが、そこからしばらく悩みに悩んで、結局購入したのが「M ...

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2025/3/16

集中力は金魚以下!? アラフォーにおすすめの「ポロモードタイマー」活用術で勉強効率UP

こんにちは、Tamakoです。最近「アラフォーになってから集中力が続かない…」と悩む方は多く、私自身も同じ悩みを抱えていました。学生時代は一日10時間以上の勉強や、趣味のイラストに夢中になって時間を忘れることもありました。でも、社会人になってからはスマホが気になって作業に集中できない、テレビや動画も最後まで観られなくなってしまう――そんな現象が身に覚えのある方、少なくないのではないでしょうか。 実は、私だけでなく多くの人が同じ悩みを抱えていると知って安心しました。周囲を見回すと「仕事に集中しようと思っても ...

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2025/3/18

ガードナーベルトの超絶効果を徹底レポート!私が手放せなくなった理由とは?

ガードナーベルトの超絶効果!もう手放せない!! こんにちは、Tamakoです。以前ご紹介した「ガードナーベルト」について、ついに私の手元に届きました!今回はその実際の装着感や、私自身が感じている効果・口コミなどをたっぷりお伝えしていきたいと思います。腰痛や骨盤矯正に悩む方はもちろん、産後の骨盤ケアが気になる方も必見です。ぜひ最後までご覧くださいね。 【公式】 ガードナーベルト 骨盤ベルト 腰サポーター 腰 コルセット 骨盤 サポーター 腰楽ベルト サポートベルト 腰ベルト 骨盤サポーター 腰用ベルト 産後 ...

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2025/3/6

腰痛・反り腰の救世主!?ガードナーベルトはTamakoを救うのか!?

こんにちは、Tamakoです!今日は「ガードナーベルト」という、腰痛や反り腰にお悩みの方なら一度は耳にしたことがある(かもしれない)サポートベルトのお話をたっぷりお届けします。私自身、長年「反り腰」に悩まされていたのですが、最近になってようやく「これは反りすぎなのでは…?」と自覚し始めました。そんな私が、ついに一大決断をして“ガードナーベルト”を購入! どんなふうに届いて、どんな効果があるのか…ワクワクとドキドキが止まりません。 このブログでは、私が反り腰になってしまった背景や、実際に感じている腰痛の悩み ...

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2025/3/13

元ヤクルトレディが語る!ヤクルト最強説

ヤクルトは子供だけじゃない!大人こそ飲むべし こんにちは、Tamakoです。 実は私、過去にヤクルトレディをしていたことがあります。上京後、保活に失敗し、子供の預け先が見つからない中で、夫は大学院進学。生活費+学費+子供2人の育児というスーパーハードな状況の中、偶然出会ったヤクルトレディの勧誘が、私の新しい道を開きました。 ヤクルトレディになったきっかけ まだ慣れない土地でベビーカーを押しながら途方に暮れていたとき、ヤクルトレディの方に声をかけられました。話がトントン拍子に進み、気づけばヤクルトレディデビ ...

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2025/3/3

【子供におすすめのパソコン】小学生からのPC選び!我が家の第一候補はiMac

こんにちは、Tamakoです。 皆さんは何歳の頃に自分専用のパソコンを買いましたか? 私は大学に入ってからだったと思います。レポートをWordで作成し、課題を提出するために使っていました。 当時のパソコンの用途といえば、大学の課題、部活の計画表作成、写真整理、ネットサーフィンなど。小・中・高の頃は、家に1台だけ父のパソコンがありましたが、起動が遅くてストレスフル。今では考えられませんが、画像が上から少しずつ表示されるなんてこともありました。 現代の子供たちにとってパソコンは必須アイテム 昔は子供のネット環 ...

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2025/2/26

Tamako流ジャーナリング術!朝の5分で人生が変わる!

こんにちは、Tamakoです! みなさん、「ジャーナリング」という言葉を聞いたことがありますか? 私は1年前にYouTubeで知り、実践し始めましたが、これがもう効果抜群!特に朝起きてすぐにジャーナリングをすると、1日がスムーズに進み、達成感が格段にアップするんです。 今回は、 ジャーナリングの効果 ジャーナリングの書き方 「7つの習慣」との関係 について詳しくお話しします。 ジャーナリングを習慣化すれば、自己理解が深まり、ストレスが減り、人生がもっと充実しますよ! ジャーナリングとは?効果がすごい! ジ ...

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2025/2/25

【夢を叶えるノート術】叶えたい夢リスト100の書き方とおすすめノート

思考は実現する!叶えたい夢リスト100を作ろう こんにちは、Tamakoです。 ここ数年、「ジャーナリング」や「手帳術」、「ノート術」などが話題になっていますよね。その中でも特に注目されているのが【叶えたい夢リスト100】です。 方法はとてもシンプル。ノートに叶えたい夢ややりたいことを、思いつくままに100個書き出していくだけ。ポイントは、 現実的に考えすぎないこと 達成できるかどうかを気にしないこと ただひたすらワクワクする気持ちで書くこと 「こんなこと叶うのかな?」と思うことも、どんどん書いてみましょ ...

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2025/3/4

プラネタリウムおすすめ3選!子供と一緒に楽しめるスポットを紹介

こんにちは、Tamakoです! 今回は、私が子供と一緒に楽しんだおすすめのプラネタリウムを3つご紹介します。家族でのお出かけ先に迷っている方、宇宙や星に興味がある方はぜひ参考にしてみてください♪ 「チ。」から連想したプラネタリウムの思い出 先日、NHKアニメ「チ。-地球の運動について-」(原作:魚豊)を観ようかどうしようか…というブログを書きました。そのとき、ふと昔行ったプラネタリウムのことを思い出したんです。 私は昔から宇宙や天体が好きです。でも、天体の知識が豊富なわけではなく、ただ単純に**「星が綺麗 ...

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2025/2/22

【アニメ『チ。』は観るべき?】地動説を巡る壮絶な物語とその魅力を徹底考察!

こんにちは、Tamakoです! 最近、日本のみならず海外でも話題になっている 『チ。地球の運動について—』。実は私、アニメが放送開始する前からこの作品の評判をよく耳にしていたのですが… ✔ タイトルが硬そうで難しそう✔ 絵柄が独特で重そう✔ テーマが地動説・天動説…?うーん、興味あるような、ないような… そんな感じで、漫画の存在は知っていたものの、読むまでには至らず。 でも、やたらと評価が高いし、2024年10月からの TVアニメ放送 も話題になっています。気にな ...

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2025/2/22

【ダイエット中のお酒は週何日OK?】節酒で変わる体調と適量の考え方

こんにちは、Tamakoです! 前回のブログで 「ダイエットの敵はやっぱりお酒」 という話を書きました。↓↓前回のブログ↓↓ その後、3日間節酒 をしてみたのですが… ✔ 朝の顔のむくみがスッキリ!✔ 体重&体脂肪率がスルスル減少!✔ なんだか体が軽く感じる! …もう、効果がありすぎてびっくり!! 「お酒を控えた方がダイエットにいい」 ということは、頭では分かっている んです。でも、どうしても 完全にやめることができない…!! 私にとって、夜に一人で お酒を飲みな ...

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2025/2/20

ユニクロで叶える!40代の私服・仕事着の制服化|春服選びのルールとは?

服選びが面倒…だからこそ制服化を実践! 以前の私は服を買うのが大好きで、大量に購入しては結局着こなせずに失敗することもしばしば。そんな経験を繰り返すうちに、お金が貯まらない上に、服選びすら面倒になってきました。 しかし、TPOを意識しつつ、人からの印象も良くしたい…。 そこで、 骨格診断・パーソナルカラー診断・お買い物同行 をプロのスタイリストにお願いし、自分に似合う服だけを選べるようにしました。その結果、クローゼットの中身が一気に半減し、同じようなアイテムを買うことがなくなりました。 ポイント:自分の体 ...

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