こんばんは。
昨日の宣言からまだ1日しか経過していませんが、早くも大ピンチです。
職場のランチ会が開催されてしまいました。😇
社会人として拒否はできぬさだめ.....ダイエットの大敵「職場ランチ会」
社長の鶴の一声で始まる社員全員参加のランチ会。
どこの職場にもある普通のランチ会かと思いきや実はダイエットの大敵なのです。
職場共有のホットプレートでひたすら肉系を焼きまくり、最後に〆の焼きそばが出てきます😂
はじめにナスが焼かれるので嬉しいのですが、
その後は餃子だったり、ウィンナーだったり(1人５本とかある。)、ホルモンだったり、スパムだったり、焼肉だったり....
が次々と焼かれ皿の上に乗っけられます。
極めつけにビール🍺
美味しいのは分かっているんですが、なにぶん量が多いのとガッツリ系のメニューです....!!
そして拒否はできない.....!!😇
さらに、このランチ会は1〜２週に1回はあります。
昨日ダイエット宣言をしましたが、こんなにも早く壁にぶち当たるとは考えもしなかったです💦
「職場の付き合い」を大切にしつつ、どうしたらダイエットが成功するのか？？
もうホント、このランチ会さえクリアしたら痩せると確信しています🥹
社員・パート合わせても数人の職場なので参加が当然なのですが、場の空気を壊さずなんとか減量したい💦
ダイエッターの皆さんはこんな時どうしてますか？
真剣に意見やアドバイスが聞きたいです。
大人になると場の雰囲気も大切です。
付き合いの中でも健康を維持する食事や生活習慣を取り入れていきたいです。
そんなことを考えつつ、完食しビールを２本飲んで帰宅しました🏃♀️
ダイエット宣言してることと行動が全くチグハグです。
とりあえず夜ご飯は野菜炒めのみにして乗り越えました🥙
せめてもの抵抗。
野菜炒めだけだから明日までにはリセットしてて欲しい...!